Comment lutter efficacement contre l’humidité dans votre logement ?

Le 20/08/25  -  Catégorie : Astuces, Humidité, isolation et actualités Actimur

Généralement, on estime que le taux d’humidité idéal en intérieur se situe entre 45 et 65 %. Au-delà, et en particulier quand ce pourcentage dépasse les 70 %, il n’est pas rare que de la condensation, des tâches disgracieuses et d’autres dégradations fassent leur apparition. Des phénomènes non seulement inesthétiques, mais qui ne sont pas non plus sans conséquence sur la santé des occupants du logement.

Près d’un quart des foyers serait touché par un problème d’humidité. Avant de faire appel aux grands moyens, il est possible de limiter ce surplus d’humidité, voire de s’en débarrasser définitivement en adoptant quelques gestes simples.

L’humidité dans votre logement

L’humidité se calcule selon la quantité de vapeur d’eau dans l’air intérieur d’un logement. C’est ce que l’on appelle le taux d’hygrométrie et il a toute son importance.

Comme évoqué brièvement dans l’introduction, le taux d’humidité ou d’hygrométrie idéal recommandé est compris entre 40 % et 60 % pour s’assurer de vivre dans un environnement sain. Pour connaître ce taux, des outils de mesures comme les hygromètres existent pour mesurer l’humidité présente dans un logement. 

Si ce taux dépasse les 70 %, vous devrez envisager de réaliser un traitement de l’humidité, notamment grâce à des professionnels. Selon l’Insee, ce problème est commun puisque 11,7 % des habitations présentes des fuites dans la toiture, ce qui cause un taux d’humidité bien trop élevé.

Quels sont les risques liés à un excès d’humidité ? Quelles solutions adopter si vous êtes dans cette situation ? Nous vous aidons à résoudre ce problème.

Risques d’un excès d’humidité

La santé de votre famille est menacée lorsque le taux d’humidité est bien trop supérieur aux chiffres recommandés. De multiples problèmes peuvent se développer chez les petits comme les grands, notamment des problèmes respiratoires :

• asthme ;
• bronchite ;
• rhinites, etc.

Des allergies aux moisissures et aux acariens peuvent aussi apparaître ainsi que des irritations cutanées et oculaires, de la fatigue et des maux de tête répétitifs.

Les enfants, les personnes âgées, et les individus fragiles et malades sont davantage vulnérables.

Un haut taux d’humidité peut aussi avoir un impact sur votre confort à la maison. Certains habitants ressentent une sensation de froid persistant et une odeur d’humidité et de moisi dans les textiles et les meubles peut gêner leur quotidien. 

Votre santé et votre confort ne sont pas les seuls aspects qui doivent vous préoccuper. Ce problème a aussi un impact sur le bâti de votre logement puisque l’humidité va dégrader les matériaux, notamment à cause du développement de moisissures, salpêtre et mérule. Ce qui peut devenir dangereux et engendrer une perte sur la valeur immobilière d’une maison. Les peintures s’écaillent et les papiers peints gondolent, ce qui a un impact sur l’esthétique. Ce phénomène entraîne aussi des déformations du bois, notez que c’est particulièrement problématique lorsqu’il s’agit du bois des charpentes.

Enfin, vos finances sont aussi mises à rude épreuve puisque cela entraîne souvent plus de difficultés à se chauffer, ce qui augmente considérablement les factures.

Reconnaître les signes d’un logement humide

Pour éviter ces risques, il est crucial de réaliser une détection précoce des signes liés à un excès d’humidité. Certains signes visibles sont souvent synonymes d’un problème important qui nécessitera certainement de gros travaux. Notez qu’une intervention rapide évite des dommages coûteux.

Les indicateurs visuels qui doivent vous alerter sont nombreux. La présence de :

• taches d’humidité : auréoles, cernes sur les murs et les plafonds ; 
• moisissures : taches noires, vertes, bleutées, surtout dans les zones confinées ;
• condensation : taches de buée qui restent sur les fenêtres et les miroirs.

Du salpêtre repérable par des dépôts blanchâtres ou grisâtres sur le bas des murs est aussi mauvais signe. Certains revêtements qui se dégradent doivent aussi vous alerter (peintures qui s’écaillent et papiers peints qui se décollent), ainsi que les déformations de matériaux comme le gonflement du bois au niveau des parquets et des plinthes. 

Certains signes olfactifs ne trompent pas comme une odeur de moisi, de terre humide et de renfermé.

En cas de doute, contrôler le taux d’hygrométrie grâce à un hygromètre.

Comprendre les causes profondes de l’humidité dans votre logement

Avant de faire des travaux pour que les signes évoqués précédemment disparaissent, vous devez trouver la cause principale de cette humidité. Les origines peuvent être différentes selon les logements et souvent, l’humidité résulte d’une combinaison de facteurs. L’intervention d’un professionnel pour réaliser un diagnostic est essentielle afin de connaître les causes.

Les causes internes, qui sont finalement liées à l’activité humaine, sont variées :

• la respiration et la transpiration des occupants augmentent l’humidité ;
• les activités quotidiennes comme la cuisson, les douches ou encore le séchage du linge ; 
• une ventilation insuffisante notamment en cas d’absence de renouvellement d’air ou des bouches obstruées.
• des problèmes de plomberie non repérés : des fuites invisibles ou des joints poreux.

Les sources externes sont aussi nombreuses. Elles sont liées au bâti et à l’environnement. On pense aux infiltrations d’eau dues à une toiture endommagée, des fissures en façade ou des joints défectueux.

Les remontées capillaires sont aussi très connues comme source d’humidité. Cela provient de l’eau du sol qui remonte le long des murs poreux. Un autre phénomène peut aussi être à l’origine de ce problème : la pression hydrostatique. Cela se produit lorsque l’eau stagnante exerce une pression sur les fondations enterrées.

Les solutions efficaces pour un logement sain et sec

Il est très important de réaliser un diagnostic professionnel pour lutter contre l’humidité. C’est nécessaire pour identifier rapidement la source du problème d’humidité dans votre logement. Cependant, avant de faire appel à un professionnel, certains gestes sont à inclure dans votre quotidien. Ce seront des habitudes à adopter durablement pour éviter les problèmes d’humidité.

Aérez quotidiennement vos pièces

Comme n’importe quel organisme, une maison a besoin de respirer pour conserver son intégrité dans le temps. Il est donc essentiel d’aérer votre habitation dès le matin, pendant quelques minutes afin de renouveler l’air et chasser l’humidité qui a pu s’accumuler durant la nuit, notamment dans les chambres.

La salle de bains, la cuisine, les toilettes et la cave, qui sont particulièrement touchées par l’humidité à cause des activités des occupants, nécessitent également toute votre attention. Les salles de bains humides en particulier peuvent rapidement devenir problématiques si l’humidité n’est pas correctement régulée. N’hésitez pas à mesurer le taux d’humidité de ces pièces à l’aide d’un hygromètre pour vous assurer qu’il n’y a pas d’anomalie.

En hiver et en automne, pensez toutefois à baisser votre chauffage lorsque vous aérez votre maison pour ne pas alourdir inutilement votre facture d’énergie.

Chauffez stratégiquement votre intérieur

Lorsque le froid commence à s’installer dans les chaumières, il est normal de vouloir monter le chauffage pour conserver une température ambiante. Un petit geste anodin qui peut néanmoins avoir de lourdes conséquences si votre logement est sujet aux problèmes d’humidité.

En effet, lorsqu’elle est mal évacuée, la chaleur emprisonnée à l’intérieur de l’habitation se transforme rapidement en condensation qui se dépose alors sur les vitres, les murs, les plafonds et les meubles.

Pour éviter d’être confronté à des problèmes de condensation de la sorte, il est donc essentiel de maintenir une chaleur relativement constante, située aux alentours de 19 °C.

D’autres petits conseils pour diminuer le taux d’humidité

En plus des points que nous venons d’aborder, il existe d’autres façons de limiter très simplement la prolifération d’humidité dans votre logement.

Voici quelques conseils faciles à appliquer au quotidien :

• Si vous n’avez pas la possibilité de pendre votre linge à l’extérieur, utilisez une pièce dotée d’une bonne ventilation ;
• Si l’un de vos meubles est touché par de l’humidité, placez un bol ou une tasse remplie de sel, ou un déshumidificateur à l’intérieur ;
• Évitez de coller vos meubles contre les murs ou d’encombrer vos pièces afin de laisser l’air circuler sans contrainte ;
• Utilisez la hotte quand vous cuisinez, notamment en hiver ;
• Limitez le nombre de plantes à l’intérieur d’une même pièce ;
• N’abusez pas des douches longues, en particulier vous les prenez bien chaudes.
• Ces petites astuces peuvent cependant ne pas suffire à régler votre problème d’humidité lorsque celui-ci est trop important ou s’il est causé par des remontées capillaires ou une mauvaise isolation, par exemple.

Quand cela ne suffit pas, faites appel à un professionnel !

Malheureusement, on ne peut pas régler tous les problèmes par ses propres moyens. Si vous ne parvenez pas à vous dépêtrer de vos soucis d’humidité ou si votre habitation est touchée par des moisissures, de mauvaises odeurs particulièrement tenaces, des remontées capillaires ou d’autres dégradations de ce type, il est vivement conseillé de contacter un expert dans les plus brefs délais !

Il existe plusieurs techniques pour lutter efficacement et durablement contre les excès d’humidité comme l’injection de barrières d’étanchéité dans les murs ou la mise en place d’un système de ventilation dans l’habitation.

Agissez sans tarder pour un logement sain

Vous remarquez une odeur inhabituelle dans votre logement, des taches de moisissure ou encore un excès de buée sur les miroirs et fenêtres ? Sachez qu’il faut rapidement agir, car 

l’humidité est un problème à prendre au sérieux et qui nécessite une action rapide et efficace pour votre logement et votre santé.

Ne laissez pas l’humidité dégrader votre intérieur ou affecter votre santé, contactez un professionnel le plus rapidement possible. Pour un diagnostic précis et des traitements durables et efficaces contre l’humidité, contactez Actimur dès à présent !